De CSR-aanpak is een succesvolle en vernieuwende psycho-biologische methode
CSR staat voor Chronische Stress Reversal en gaat er vanuit dat stress weliswaar een gezond mechanisme is, maar dat chronische stress gepaard gaat met roofbouw en vermoeidheid (uitputting). Er is een teveel aan adrenaline en cortisol waardoor er fysieke en mentale klachten ontstaan, zoals problemen met concentratie, planning en vermoeidheid.
Deze psycho-biologische CSR-methode keert de chronische stress als het ware weer om naar een gezond stress mechanisme, waarbij het lichaam weer in balans komt. Naast deze meer fysieke kenmerken worden persoonskenmerken, zoals grenzen stellen of normatief denken, aangepakt. Lees meer over de CSR-aanpak.
